Quando se está com dor de cabeça não adianta recorrer apenas a remédios, muita vezes o abuso da medicação pode piorar os sintomas. Alguns dos principais problemas que desencadeiam essas dores, são: A ansiedade e depressão: é necessário estar com a saúde mental em equilíbrio, para controlar a dor de cabeça. De acordo com estudos, pessoas que são ansiosas e deprimidas passam a sofrer mais com enxaqueca, e os analgésicos não fazem o mesmo efeito. Abuso de remédios: usar remédios sem prescrição médica pode trazer grandes problemas, porque o abuso de remédio pode alterar o funcionamento do cérebro. É recomendado procurar a um profissional. Estresse diário: é preciso ter uma rotina mais tranquila, muito estresse e nervosismo no dia a dia tende a piorar ainda mais as das dores de cabeça, as nossas emoções podem influenciar bastante. Problema para dormir: Noites mal dormidas tem impacto diretamente nas dores de cabeça, podendo se tornar cada vez mais intensa. A recomendação é dormir cerca de 8h por dia. 