Depressão - Sintomas, Prevenção e Tratamento

A depressão é uma doença de nível psiquiátrico considerada o “mau do século” e caracteriza-se quando a uma perda de interesse e prazer pela vida, gerando frustações e isolamentos. Esse mau pode ser evitado e tratado se buscado orientação a tempo.

A doença atinge pessoas de qualquer gênero e idade, o que acontece é uma alteração cerebral que provoca o desânimo sem fim estabelecido e isso influencia diretamente no bem estar do ser humano, fazendo com que a pessoa passe por momentos difíceis.

Quando definimos que o paciente apresenta um grau de depressão, percebemos alguns sintomas específicos da doença e que podem ser observados nos primeiros dias, nesse texto apresentaremos os sintomas, as causas, alguns fatores de risco e os tratamentos mais indicados.

Sintomas da depressão

Ao perceber alguns desses sinais em você ou um parente/amigo próximo procure ajuda de um especialista do assunto para que problemas maiores não venham acontecer. A depressão é sim uma doença.

O cansaço excessivo pode ser um sintoma inicial da depressão, como não é um sintoma exclusivo da depressão, fique atento a sinais que venham em conjunto com a fadiga extrema.

Podem ser sinais de depressão a fraqueza, irritabilidade e angústia. Pessoas que venham a sentir uma sensação de mal-estar (fraqueza) no corpo, muita irritação com problemas simples de serem solucionados e uma angústia excessiva pela vida é aconselhável buscar um acompanhamento médico.

Ansiedade é outro sintoma verificado em casos de depressão. A ansiedade é comum em alguns casos, porém ela não pode ser considerada exagerada, motivo de conflito. Muita ansiedade pode gerar uma baixa autoestima muito convincente.

O sono pode vir a ser prejudicado nos casos de depressão, as pessoas passam a ter o sono comprometido (má qualidade) e podendo gerar a insônia (não consegue dormir).

A falta de interesse pela vida gera pensamentos frequentes sobre a morte e é bom tomar cuidado quando o indivíduo perder o interesse por atividades (hobbies) que antes davam prazer, pode ser um sinal de que a depressão está agindo na pessoa.

Além desses sintomas aqui especificados, existem outros como a sensação de que é incapaz de realizar uma atividade que fazia com maestria sempre, ou ainda dificuldades de concentração e problemas sexuais, podem estar gerando uma manifestação de depressão.

Comportamentos compulsivos e pensamentos pessimistas devem ser bem orientados pois de início podem não ser sinais de uma depressão, porém podem ocasionar a doença em um futuro próximo.

Riscos da depressão

Existem algumas coisas que podem ser consideradas como fatores de risco para casos de depressão. Algumas dessas informações podem ser evitadas e por isso é essencial um acompanhamento de uma equipe qualificada.

O histórico familiar que contenha casos de depressão pode ser um risco para as gerações futuras, uma boa orientação aos pais, avos deve ser feita para um novo caso não aconteça na família.

Fatores clínicos que necessitam de um tratamento mais aprofundado do paciente em caso de depressão devem ser levantados e são eles os transtornos psiquiátricos estresse ou ansiedade crônica (podem estar relacionados com histórico familiar), enxaqueca crônica (fortes dores de cabeça), problemas no coração, disfunções hormonais, traumas físicos (pancadas na cabeça) e psicológicos.

Já os fatores de critério psicológico que podem ser evitados, necessitam de um acompanhamento especifico para o tratamento que veremos adiante. Esses fatores são excesso de peso (pessoas obesas), dieta desregrada, falta de atividade física, vícios, separação conjugal e até mesmo o uso excessivo da internet (redes sociais).

Ao notar alguns desses sinais é bom procurar um profissional (clinica) habilitado que irá lhe ajudar nesse processo de restauração (tratamento) da depressão.

Maneiras de prevenir e diagnosticar a doença

Existem várias maneiras de diagnosticar, de forma genérica é verdade, a depressão, através de formulários, questionários, entre outros, porém uma verificação legitima do caso só poderá ser feita por uma equipe médica de qualidade e preparada para o tratamento da doença.

Antes do caso de depressão ser diagnosticado de fato como uma doença, existem algumas formas de prevenir a mesma. A realização de atividades físicas ou lazer em grupos de amigos/familiares faz com que a “tristeza” seja espantada.

Ler ou aprender uma atividade nova é uma alternativa para evitar com que a depressão apareça na sua vida.

Uma dieta equilibrada com frutas, verduras e peixes é um influente direto nas emoções do ser humano, segundo pesquisas. Ao consumir esses tipos de gorduras e antioxidantes você estará no caminho certo para evitar um possível caso de depressão.

Lembrando que a depressão está ramificado em três níveis de intensidade, leve, moderada e grave. A partir dos primeiros sinais (intensidade leve) é bom procurar ajuda e evitar transtornos futuros.

Tratamento da depressão

Para o tratamento dos casos de depressão existem remédios antidepressivos que podem fazer a regulagem química do cérebro, porém esse procedimento demora um pouco mais para agir e por isso é feito o acompanhamento psicológico.

O psicólogo trata da depressão através de uma técnica chamada cognitivo-comportamental, que visa identificar a causa do problema e fazer uma espécie de ressignificação, fazendo com que o paciente enfrente os desafios desse estado de abatimento.

Estudos apontam que a acupuntura e a musicoterapia auxiliam no processo de tratamento dos casos de depressão, recuperando o bem estar das emoções.

Para um futuro existem pesquisas sendo feitas para o uso de eletroconvulsoterapia e a estimulação magnética craniana no tratamento da depressão com nível de intensidade moderada a grave.

Conclusão

Conhecendo um pouco sobre como funciona a depressão, agora você já sabe as maneiras de evitar o desenvolvimento da doença. Caso tenha algum caso de depressão na família, procure o auxílio de uma clínica.

A depressão tem cura e os profissionais da Intermédica estão dispostos a te ajudar no tratamento, visando sempre pela integridade física e psicológica do paciente.

Consulte os planos disponíveis pela Intermédica e faça uma visita as nossas instalações. Em caso de apresentar alguns dos sintomas de depressão mostrados nesse texto não hesite em procurar ajuda da nossa equipe de profissionais.

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