Quem vai viajar para destinos com bastante calor e sol, gostaria de voltar com um bronzeado bonito, aqui vão algumas dicas para ganhar uma corzinha de forma saudável e segura:
1- Acostume-se gradativamente com a luz solar, vai aumentando o temo de exposição conforme os dias, para não correr o risco de uma insolação;
2- Use SEMPRE protetor solar, escolha o mais adequado para sua pele, no rosto é recomendado um FPS maior do que o resto do corpo;
3- Aplique o filtro solar 30 minutos antes de sair no sol, e reaplique após 3 horas de exposição, e também depois de cada banho de mar aplicar novamente;
4- Tente não tomar sol entre as 11h da manhã e as 15h da tarde, nesse horário é que sol está mais forte;
5- Proteja os olhos, use óculos escuros com filtro UV.
